高密度EVA泡沫瑜伽柱

  • 名称:用于普拉提按摩的定制高密度 EVA 泡沫瑜伽柱瑜伽滚轴
  • 原产地:中国浙江
  • 品牌:大胜
  • 型号:DSC-018
  • 产品名称:泡沫瑜伽柱
  • 材料:EVA
  • 用法:家庭锻炼
  • 商标:提供定制标志
  • 颜色:紫、绿、蓝、粉、黑
  • 最小起订量:100个
  • 包装:收缩包装
  • 尺寸:45*15cm、60*15cm
  • 直径:15cm
  • 重量:330g
  • 产品名称: PE泡沫轴
  • 材质:环保PE
  • 尺寸:40*15 60*15
  • 颜色:定制

多种运动方式:

小腿和脚踝:

双腿伸直坐在地板上,双手放在背后,支撑小腿下方的身体滚轮,然后沿着膝盖慢慢滚动到脚踝

肩膀和手臂:

侧卧,滚轮置于大臀部下方,抬起臀部,用手臂和脚支撑身体。从二头肌向下滚动到肘部,在另一侧重复操作
臀部,坐在地板上,双手将滚轮放在腰部保持平衡,收紧核心,慢慢弯曲膝盖,将滚轮移动到臀大肌下方

大腿:

躺在地板上,将滚轮放在膝盖下方,收紧核心,抬起臀部,将膝盖移向臀部

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